Monday, February 7, 2011

El cáncer de mama: Conozca sus factores de riesgo, signos y síntomas y qué hacer al respecto

Todas las mujeres, en esencia, son en algún grado de riesgo de desarrollar cáncer de mama, teniendo en cuenta que el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres norteamericanas y que uno de cada siete mujeres o lo tiene o lo recibirá en su vida.

Sin embargo, algunas mujeres tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama que otras, y por eso es importante para todas las mujeres para evaluar sus riesgos individuales.

No hay una única causa de cáncer de mama, pero algunos factores parecen aumentar el riesgo de desarrollarla.

El riesgo aumenta cuanto mayor es usted, si usted tuvo su primer hijo después de la edad de 30 años (o los niños no en todos) y si usted tiene antecedentes familiares de cáncer de mama, especialmente la madre, hermana o hija. Otros de menor importancia, sugirió que los factores de riesgo, algunas de las cuales no han sido plenamente documentado o estudiado incluyen trastornos previos de mama, primera menstruación temprana, el tejido denso del seno, el uso de píldoras combinadas control de la natalidad o terapia de reemplazo hormonal (con estrógeno y progestina), un dieta alta en grasas y alcohol y no la lactancia materna o el ejercicio.

Si usted es una mujer que ha evaluado un mayor riesgo personal de desarrollar cáncer de mama, lo que necesita saber lo que quiere ver para, los primeros signos y síntomas de la enfermedad.

El primer signo de cáncer de mama suele ser un bulto, un lugar u otra anomalía en la mama, usualmente se siente por primera vez o ha visto en una mamografía (una radiografía de los senos) antes de que puedas sentir. La masa es también una presencia constante, puede sentirse dura, tierna e inusual y, como es adherida a su piel.

Otros signos y síntomas del cáncer de mama temprano incluir otros bultos, manchas o alteraciones de la mama o el pezón, como un bulto en la axila, un pezón invertido, secreción del pezón o síntomas de tipo eccema en el pezón, y los cambios irregulares en el tamaño , la forma y la piel de la mama.

en el pecho, generalmente se siente por primera vez o ha visto en una mamografía (una radiografía de la mama) antes de que puedas sentir. La masa es también una presencia constante, puede sentirse dura, tierna e inusual y, como es adherida a su piel.

Otros signos y síntomas del cáncer de mama temprano incluir otros bultos, manchas o alteraciones de la mama o el pezón, como un bulto en la axila, un pezón invertido, secreción del pezón o síntomas de tipo eccema en el pezón, y los cambios irregulares en el tamaño , la forma y la piel de la mama.

La detección temprana es la clave. Una manera de ayudar con la detección temprana es aprender cómo hacer un autoexamen de mamas y para hacerlo regularmente. Autoexámenes de los senos, básicamente, le permiten "conocer" a sus senos en particular y cómo se ven y se sienten normalmente, por lo que están mejor preparados para detectar cualquier cambio inusual.

Las mamografías y exámenes clínicos de mama, que se llevan a cabo por los médicos, generalmente se consideran más fiables que los auto-exámenes. Las mamografías no se recomiendan hasta que las mujeres son un poco mayores (hasta los 40 y 50, aunque un poco más joven si el factor de la mujer es más alto riesgo personal), pero los exámenes clínicos de seno puede y debe hacerse cuanto antes y con más regularidad.

A la primera señal de lo que puede parecer que el cáncer de mama, e incluso si no es así, es importante que las mujeres hablen con su médico de inmediato. El cáncer de mama se detecta temprano, antes se puede tratar, y la mayor posibilidad de supervivencia.

Sunday, February 6, 2011

Investigación y Análisis sobre el tratamiento del cáncer de mama Opciones

Una vez que el primer signo de cáncer de mama es detectado y confirmado, es importante que las mujeres a la investigación y discutir con sus socios y proveedores de atención de la salud cuáles son sus opciones en cuanto al tratamiento se refiere, tan pronto como sea posible. Se puede ser más que un poco abrumador, sin embargo, como parece que las posibilidades son infinitas para las mujeres hoy en día cuando se trata de cáncer de mama con el tratamiento tanto de la enfermedad, los síntomas asociados con cáncer de mama y los efectos secundarios de la medicación.

Personal de investigación en las opciones disponibles se recomienda, así como la discusión a fondo con un profesional médico o de salud. Una mujer de edad, si es un paciente de cáncer de mama por primera vez o es recurrente, el tipo específico, el estadio, grado y lugar del cáncer de mama, y los factores de riesgo individuales, así como otros problemas de salud que puede tener para todos hay que tener en cuenta.

Probablemente el más utilizado, así como las opciones de tratamiento más conocidas son la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia. Estos todavía son considerados para ser muy eficaz, pero muchas otras opciones de tratamiento están ganando en popularidad, tales como Herceptin, el tamoxifeno y otros tipos de terapia hormonal, así como terapias alternativas y complementarias. La mayoría de las mujeres eligen una combinación de terapias.

La cirugía casi siempre se recomienda como una de varias opciones de tratamiento para pacientes con cáncer de pecho por primera vez. Los dos tipos diferentes tumorectomía, o "cirugía conservadora", que implica la extirpación quirúrgica del tumor y parte del tejido sano circundante en el pecho, y una mastectomía, que es la extirpación quirúrgica de toda la mama. Hay muchos factores que entran en juego al momento de decidir entre una tumorectomía y la mastectomía, como la posibilidad de recurrencia, y considerando la radioterapia y la cirugía reconstructiva de mama.

La radioterapia se utiliza a menudo en combinación con la cirugía. Después de una lumpectomía toda la mama es "irradiado", con alta energía de rayos X, utilizados para matar las células cancerosas, y después de una mastectomía los ganglios linfáticos y la pared torácica también puede ser tratada. Aunque la radiación no produce efectos secundarios y los síntomas, éstos suelen ser localizado, y esta forma de tratamiento es generalmente bien tolerado.

La quimioterapia, también es muy común y ampliamente utilizado, consiste en el uso de medicamentos para destruir las células cancerosas al interferir con su crecimiento. Sin embargo, también puede matar a las células sanas y causar efectos secundarios no deseados en las mujeres, tales como fatiga, náuseas, vómitos, aumento del riesgo de infección y pérdida de cabello.

de toda la mama. Hay muchos factores que entran en juego al momento de decidir entre una tumorectomía y la mastectomía, como la posibilidad de recurrencia, y considerando la radioterapia y la cirugía reconstructiva de mama.

La radioterapia se utiliza a menudo en combinación con la cirugía. Después de una lumpectomía toda la mama es "irradiado", con alta energía de rayos X, utilizados para matar las células cancerosas, y después de una mastectomía los ganglios linfáticos y la pared torácica también puede ser tratada. Aunque la radiación no produce efectos secundarios y los síntomas, éstos suelen ser localizado, y esta forma de tratamiento es generalmente bien tolerado.

La quimioterapia, también es muy común y ampliamente utilizado, consiste en el uso de medicamentos para destruir las células cancerosas al interferir con su crecimiento. Sin embargo, también puede matar a las células sanas y causar efectos secundarios no deseados en las mujeres, tales como fatiga, náuseas, vómitos, aumento del riesgo de infección y pérdida de cabello.

Herceptin es un tratamiento por vía intravenosa en el torrente sanguíneo una vez cada una a tres semanas, al dirigirse solamente HER2 (una proteína) del cáncer de mama positivos en mujeres con cáncer metastásico (avanzado) la enfermedad, a medio y tumores de gran tamaño y el cáncer de los ganglios linfáticos.

La terapia hormonal también se usa a veces-en forma oral o por inyección si el tumor es el cáncer de mama sensible a las hormonas estrógeno y / o progestina. La terapia hormonal reduce la disponibilidad de estas hormonas, "muriendo de hambre" el cáncer y que dificultan su crecimiento. El tamoxifeno es un medicamento como dentro de esta categoría, ha sido recetado a mujeres con cáncer de mama con receptores hormonales positivos. El tamoxifeno es el fármaco hormonal de elección para las mujeres premenopáusicas, pero se ha demostrado que es ligeramente menos efectiva en mujeres post-menopáusicas que otras terapias hormonales, como los inhibidores de la aromatasa.

Las terapias alternativas para tratar el cáncer de mama son cada vez más popular, ya sea en lugar de o además de los métodos convencionales. Sin embargo, no ha habido suficiente investigación clínicos que avalen su eficacia y seguridad. Estas alternativas incluyen la acupuntura, la meditación y el toque terapéutico, la linaza y el cohosh negro, y especial dietas restrictivas.

Es de vital importancia para las mujeres teniendo en cuenta las terapias alternativas a la investigación de estas opciones la medida de lo posible, y consultar a su equipo de atención médica, ya que se debe hacer con cualquier combinación de los tratamientos mencionados para el cáncer de mama.

Saturday, February 5, 2011

No le Vergüenza - Revise su próstata - Su seguro puede tu vida!

Problemas de la próstata? ¿Cuánto tiempo tiene de espera?

Cáncer de próstata - Buscar ayuda médica por el agrandamiento de la próstata

Es muy importante! - Consultar al médico si experimenta cualquier síntoma molesto.

- Dificultad severa para orinar
- Sangre en la orina
- La incontinencia urinaria
- Infección del tracto urinario u otras complicaciones de la HBP
- Sospecha de insuficiencia renal
- Incapacidad para orinar (retención)

La aguda (súbita) incapacidad para orinar es doloroso y requerirá un hospital o una visita al médico. La retención de orina también pueden aparecer lenta con un flujo progresivo empeoramiento de la incontinencia por rebosamiento y eventual.

En este escenario la vejiga no se vacía correctamente, lo que puede conducir a insuficiencia renal obstructiva y otras complicaciones tales como infecciones o cálculos.

Sangre en la orina no se debe suponer que es debido a la ampliación de la próstata a menos que todas las otras causas más graves, como cáncer de vejiga, se han descartado.

Cualquier hombre de 50 años debe hacerse un chequeo anual de la próstata para descartar cáncer de próstata. hombres Negro, que están en mayor riesgo de este tipo de cáncer, y los hombres con una historia familiar positiva de cáncer de próstata deben empezar los controles de próstata a los 40 años. El objetivo de los controles de próstata cada año en es diagnosticar el cáncer de próstata temprano, cuando aún es curable.

Temprana del cáncer de próstata suele ser completamente asintomático. Los hombres que han tenido una cirugía previa para la HPB (es decir, RTU o prostatectomía abierta) no están exentos del riesgo de cáncer de próstata.
El cáncer de próstata clásicamente se desarrolla en la parte externa de la glándula, que no se quita durante las operaciones de la HBP.

Visita la preparación (cáncer de próstata-test)

No hay preparación específica que se necesita para la primera visita. El profesional de la salud le hará una historia clínica detallada y le realizará un examen físico. El examen físico debe incluir un examen rectal de la próstata. El profesional de la salud es casi seguro que requiere una muestra de orina. Es una buena idea de no vaciar la vejiga poco antes de la cita. Una muestra de sangre se tomarán para medir el nivel de PSA.

Con nuestra información siguiente - le informaremos sobre el "Diagnóstico del cáncer de próstata" - por lo que debería echar un vistazo en este sitio en las próximas 2 semanas! Si usted tiene alguna pregunta nos envía su correo electrónico.

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El cáncer de próstata clásicamente se desarrolla en la parte externa de la glándula, que no se quita durante las operaciones de la HBP.

Visita la preparación (cáncer de próstata-test)

No hay preparación específica que se necesita para la primera visita. El profesional de la salud le hará una historia clínica detallada y le realizará un examen físico. El examen físico debe incluir un examen rectal de la próstata. El profesional de la salud es casi seguro que requiere una muestra de orina. Es una buena idea de no vaciar la vejiga poco antes de la cita. Una muestra de sangre se tomarán para medir el nivel de PSA.

Con nuestra información siguiente - le informaremos sobre el "Diagnóstico del cáncer de próstata" - por lo que debería echar un vistazo en este sitio en las próximas 2 semanas! Si usted tiene alguna pregunta nos envía su correo electrónico.

Friday, February 4, 2011

¿Qué es el mesotelioma?

El mesotelioma es una enfermedad donde las células del mesotelio se vuelven anormales. Se llama el cáncer del mesotelio. Pueden dañar los tejidos y órganos del cuerpo. También puede afectar las otras células y se extendió por todo el cuerpo.

Fue difícil encontrar toda la información antes de la era de Internet. Ahora, con la invención de Internet, información sobre cualquier cosa se puede lograr. Alrededor de 2000 los casos de mesotelioma son diagnosticados en EE.UU. solamente. En los últimos 20 años los casos de mesotelioma han ido de alta. Mesothilioma afecta mayoritariamente a varones que a las mujeres y se vuelve más arriesgado con la edad.

¿Cómo se contrae el mesotelioma?
El amianto es el principal factor para esta enfermedad. La gente en las fábricas que trabajan bajo el techo de amianto o de las personas que fabrican láminas de asbesto o de productos relacionadas con el asbesto tienden a contraer esta enfermedad. Alrededor de 70 a 80 por ciento de los casos de mesotelioma son a causa de amianto. Sin embargo, hay algunos casos en que la persona con mesotheliioma no tiene exposición al amianto. Las diminutas partículas o polvo de amianto flotar en el aire, y cuando son inhalados, que conduce a problemas de salud. La exposición al asbesto también aumenta la posibilidad de cáncer de pulmón y otros cánceres. Fumadores, así como la exposición al amianto puede causar cáncer en los conductos de aire.

¿Quién puede desarrollar mesotheliioma?
El riesgo asociado con el asbesto no se conocía desde hace mucho tiempo. Millones de personas han estado expuestas a este polvo desde 1800. Pero, hoy en día, la gente usa equipo de protección cuando se trabaja con productos relacionadas con el amianto. Ha habido casos de personas que han trabajado con amianto durante muchos años, así como las personas que han trabajado por un tiempo muy pequeños también tienen esta enfermedad. No todos los trabajadores de contraer esta enfermedad. Incluso, los familiares tienen la historia de contraer mesotelioma o enfermedad relacionada al asbesto otros. Esto podría ser a causa del polvo traído por el trabajador de su pelo o la ropa, lo que es necesario que el trabajador en la fábrica de tomar el baño antes de salir del lugar de trabajo.

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Síntomas: El mesotelioma ocurre generalmente después de 30 años de exposición al polvo de amianto. Dificultad para respirar y dolor torácico es la primera indicación. El mesotelioma es tratado con cirugía, radioterapia, quimioterapia, etc

Thursday, February 3, 2011

Preguntas que debe hacerle a su médico sobre los tratamientos de quimioterapia

La quimioterapia es el tratamiento del cáncer con fármacos que pueden destruir las células cancerosas. Estos medicamentos a menudo son llamados "anti-cáncer" las drogas. Su médico le recomendará un plan de quimioterapia apropiada sobre la base de su historial médico, el tipo de cáncer, la extensión del cáncer, el estado actual de la salud y la investigación actualizada.

Mucha gente escucha acerca de la quimioterapia de amigos y familiares o leer sobre ella en libros o folletos. Lo que se escucha y lee le puede dar una idea general acerca de los tratamientos de quimioterapia, sin embargo, toda la información puede no aplicarse a usted y su situación específica. Antes de decidirse a iniciar la quimioterapia, usted debe preguntar a su médico las preguntas que le ayudarán a entender el tratamiento y qué esperar durante el tratamiento.

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p> La quimioterapia es el tratamiento del cáncer con fármacos que pueden destruir las células cancerosas. Estos medicamentos a menudo son llamados "anti-cáncer" las drogas. Su médico le recomendará un plan de quimioterapia apropiada sobre la base de su historial médico, el tipo de cáncer, la extensión del cáncer, el estado actual de la salud y la investigación actualizada.

Mucha gente escucha acerca de la quimioterapia de amigos y familiares o leer sobre ella en libros o folletos. Lo que se escucha y lee le puede dar una idea general acerca de los tratamientos de quimioterapia, sin embargo, toda la información puede no aplicarse a usted y su situación específica. Antes de decidirse a iniciar la quimioterapia, usted debe preguntar a su médico las preguntas que le ayudarán a entender el tratamiento y qué esperar durante el tratamiento.

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Mucha gente escucha acerca de la quimioterapia de amigos y familiares o leer sobre ella en libros o folletos. Lo que se escucha y lee le puede dar una idea general acerca de los tratamientos de quimioterapia, sin embargo, toda la información puede no aplicarse a usted y su situación específica. Antes de decidirse a iniciar la quimioterapia, usted debe preguntar a su médico las preguntas que le ayudarán a entender el tratamiento y qué esperar durante el tratamiento.

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Mucha gente escucha acerca de la quimioterapia de amigos y familiares o leer sobre ella en libros o folletos. Lo que se escucha y lee le puede dar una idea general acerca de los tratamientos de quimioterapia, sin embargo, toda la información puede no aplicarse a usted y su situación específica. Antes de decidirse a iniciar la quimioterapia, usted debe preguntar a su médico las preguntas que le ayudarán a entender el tratamiento y qué esperar durante el tratamiento.

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Mucha gente escucha acerca de la quimioterapia de amigos y familiares o leer sobre ella en libros o folletos. Lo que se escucha y lee le puede dar una idea general acerca de los tratamientos de quimioterapia, sin embargo, toda la información puede no aplicarse a usted y su situación específica. Antes de decidirse a iniciar la quimioterapia, usted debe preguntar a su médico las preguntas que le ayudarán a entender el tratamiento y qué esperar durante el tratamiento.

Wednesday, February 2, 2011

Así que usted tiene cáncer ... 3 pasos para su consideración

No me siento diferente, con excepción de pequeñas cosas aquí y allá que son más molestos que aterrador. Su vida ha sido buena, como todo el mundo: algunos altibajos algunos, exhilarations algunos, una crisis. Nada verdaderamente extraordinario. Usted trabaja, paga impuestos, usted tiene una familia, que esté satisfecho, usted tiene amigos, mascotas, compañeros de trabajo, hijos, parejas, un coche o una casa, o ambos, usted tiene tarjetas de crédito, que come bien, usted prepara usted mismo, hacer el amor, y así sucesivamente y así sucesivamente. Piensas que tu vida está bien, usted sabe que está bien.

A continuación, sólo así, algo en lo que parece ser un poco divertido. Así que hacer una cita con su médico. Lo siguiente que usted sabe, se le estaba llena de médicos, exámenes, pruebas, y finalmente el diagnóstico. Es el cáncer. De entrar en pánico. Te sientes incredulidad. ¿Yo? De ninguna manera. Estoy tan sano! Todo el mundo entra en pánico. Usted? Imposible. Usted es tan saludable! Siempre se sentía tan bien! Usted no se siente diferente. Pero ahora las cosas han cambiado de forma permanente en su vida.

Primero viene la presión. La urgencia es requerido. No se permite ningún tiempo para pensar las cosas y decidir lo que quieres hacer y cómo va a hacerlo. La sabiduría convencional que dice que hacer tres cosas: cirugía, radioterapia, quimioterapia. La gente espera que las hace, las demandas establecimiento médico que lo hacen. ¿Crees que no tienen otra opción. Usted no sabe mejor. Ahora está mucho miedo que se va a morir.

A pesar de la prisa puede parecer justificada, hay 3 cosas que necesita hacer antes de tomar acción:

1. Aceptar la responsabilidad de su propia vida; vuestras obras propias, su propia curación.

Usted y sólo usted puede decidir qué curso de acción a tomar y cuándo. Después de todo, es su vida y nadie lo sabe mejor que tú. Esté agradecido por el apoyo que recibe de los demás, sino hacer lo que crees que es mejor para usted.

2. Tome tiempo para usted.

piensa que no tienen otra opción. Usted no sabe mejor. Ahora está mucho miedo que se va a morir.

A pesar de la prisa puede parecer justificada, hay 3 cosas que necesita hacer antes de tomar acción:

1. Aceptar la responsabilidad de su propia vida; vuestras obras propias, su propia curación.

Usted y sólo usted puede decidir qué curso de acción a tomar y cuándo. Después de todo, es su vida y nadie lo sabe mejor que tú. Esté agradecido por el apoyo que recibe de los demás, sino hacer lo que crees que es mejor para usted.

2. Tome tiempo para usted.

Cuando se sabe que han sido heridos (o, yikes, diagnosticado), la gente va a querer hablar contigo, sino que va a querer ayudar, va a querer ver. Aceptar su ayuda, pero tomará tiempo para concentrarse.

Date tiempo. Ir a un retiro, si puede, o pasar un tiempo tranquilo en la oración y la meditación. Estar en silencio. Estad quietos. Pide que el Espíritu para el mejor curso de acción. Oren por la inspiración y esperar. Que vendrá a ti.

3. Profundizar en la herida, lo que sea.

Llorar, llorar sus pérdidas, vaya a su mundo subterráneo, si usted debe (al igual que Orfeo). Usted regresará de ella una persona mucho más fuerte. Haga lo que tiene que hacer, sin pretensiones. Usted debe ser fiel a su dolor, sus sentimientos. Su aceptación que está herido es el paso más grande para su curación verdadera. Eso sí, no habitan en la pregunta "¿Por qué", ya que no tendrá respuesta que le satisfaga. Por el contrario, se le hará ningún bien. Olvidar que uno y usted se sentirá mejor.

A partir de estos primeros pasos se hacen una increíble cantidad de buenos. A continuación, tendrá su decisión. Siga con el corazón abierto. Sepan que todo lo que le sucede a usted pasa por su bien más elevado.

Tuesday, February 1, 2011

El cáncer de próstata: ¿Por qué comer bien es la mejor defensa?

Ningún órgano del otro ser humano es tan susceptible al cáncer en la próstata. Cada año, un estimado de 209.900 hombres estadounidenses son diagnosticados con la enfermedad, por lo que es la forma más prevalente de cáncer en los Estados Unidos. Aunque el cáncer de pulmón se cobra más del doble de vida de muchos hombres cada año, el cáncer de próstata es el cáncer masculino segundo más letal, matando a 41.800 hombres al año.

De hecho, la enfermedad está tan extendida que a la edad de 65 años, casi dos de cada tres varones pueden desarrollar tumores productores de minutos en su "próstata", la glándula del tamaño que se envuelve alrededor de la uretra, el tubo que drena la vejiga. Y algunos médicos creen que si los hombres vivido lo suficiente, todos los hombres que desarrollan la enfermedad.

Curiosamente, la gran mayoría de los hombres que tienen la enfermedad no lo saben. Esto es así porque el cáncer de próstata normalmente se manifiesta un crecimiento gradual de tumor, a menudo teniendo 20 a 30 años para convertirse en lo suficientemente grande como para ser detectados por las pruebas disponibles en la actualidad o de poner los problemas de salud serias.

Para entonces, muchos hombres mayores que tenían estos tumores pequeños tienen mucho que murió de otros orígenes, tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

De acuerdo con algunos expertos en oncología urológica, muchos más hombres mueren de cáncer de próstata que los de ella. Sostienen que si se podía reducir el crecimiento del tumor por lo que se necesita 40 a 60 años de progreso en lugar de 20 a 30, lo que equivaldría a una cura para muchos hombres.

Los médicos sospechan que los cambios dietéticos pueden ayudar a los hombres puesto el progreso de la enfermedad y evitar que se convierta en peligro la vida. Aquí están algunos protectores de la próstata.

1. Sin grasa grasa

La reducción de la ingesta de grasas al 20% del total de calorías, es decir unos 44 gramos de grasas si come 2000 calorías al día, es una de las mejores cosas que usted puede hacer para reducir radicalmente el riesgo de desarrollar cáncer de próstata agresivo.

2. Aléjate de las carnes rojas

Carne de vacuno y otras carnes rojas están cargadas de grasa saturada, un tipo de grasa vinculados al desarrollo de varios tipos de cáncer como el cáncer de próstata.

En un estudio de 51, 000 hombres estadounidenses, los que comieron más carne roja eran 2,6 veces más propensos a cultivar el cáncer de próstata complejas que los hombres que evitaron el consumo de carne.

alto el progreso de la enfermedad y evitar que se convierta en peligro la vida. Aquí están algunos protectores de la próstata.

1. Sin grasa grasa

La reducción de la ingesta de grasas al 20% del total de calorías, es decir unos 44 gramos de grasas si come 2000 calorías al día, es una de las mejores cosas que usted puede hacer para reducir radicalmente el riesgo de desarrollar cáncer de próstata agresivo.

2. Aléjate de las carnes rojas

Carne de vacuno y otras carnes rojas están cargadas de grasa saturada, un tipo de grasa vinculados al desarrollo de varios tipos de cáncer como el cáncer de próstata.

En un estudio de 51, 000 hombres estadounidenses, los que comieron más carne roja eran 2,6 veces más propensos a cultivar el cáncer de próstata complejas que los hombres que evitaron el consumo de carne.

3. Pescar

Una de las razones por qué el cáncer de próstata avanzado es raro en China puede ser la cantidad de pescado en la dieta. Un estudio comparó las tasas de cáncer de los hombres estadounidenses a los hombres que viven en Shangai, China, donde la gente consume tres veces más cantidad de pescado en su dieta diaria. La tasa de cáncer de próstata para los hombres de América fue un dramático 25,9 veces mayor que para los chinos.

4. Descubre la alegría de la soja

Los expertos en salud sugieren que en vez de carne, intenta sustituir el tofu, el miso, y otros alimentos de soja en ensaladas, guisos y sopas.

Los hombres en Japón comen muchos alimentos a base de soja, que se benefician de niveles significativamente altos de la genisteína y la genistina, dos sustancias que se encuentran en la soya que pueden ayudar a reprimir a la enfermedad.

5. Aprenda a como el licopeno

Un estudio en la Escuela de Salud Pública de Harvard seguimiento de los hábitos alimenticios de casi 50.000 profesionales de la salud durante más de seis años. Los investigadores concluyeron que el licopeno, un compuesto antioxidante que da al tomate su color rojo característico, ayuda a combatir el cáncer.

Así que ya sabes las medidas preventivas para evitar el desarrollo de cáncer de próstata, es mejor que comenzar a emplear estos consejos para tener una sana, la vida libre de cáncer.

Como dice el viejo refrán, que es lo que come. Así que comer sano para estar saludable.