Empieza a ser evidente a la comunidad médica que beber té verde tiene muchos beneficios para la salud, incluida la prevención del cáncer. Esto es increíblemente emocionante noticia, sobre todo porque el cáncer es una de las enfermedades más insidiosas y temido en nuestra sociedad de hoy.
Casi 1,5 millones de personas serán diagnosticadas con cáncer este año, y cerca de 500.000 personas morirán de cáncer este año. De hecho, el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los EE.UU., después de las enfermedades del corazón. Si las tasas de cáncer de la estancia del mismo como lo son hoy, uno de cada cuatro de nosotros va a morir de esta enfermedad.
Muchos cánceres se pueden prevenir mediante cambios de estilo de vida. Por ejemplo, el 80% de los casos de cáncer de pulmón se producen en aquellos que fuman. Y, la mayoría de los casos de cáncer de piel, que es la forma más común de cáncer, pueden prevenirse protegiéndose del sol. Muchos otros tipos de cáncer pueden ser prevenidos al mantener un estilo de vida saludable, mantener un peso normal, hacer ejercicio con regularidad y comer alimentos saludables.
Sin embargo, también parece claro que el té verde puede ser efectivo para ayudar a prevenir todo tipo de cánceres. El té verde se carga con un antioxidante conocido como EGCG, y ha demostrado ser uno de los más potentes antioxidantes de todos. Los antioxidantes son esenciales para nuestra salud, ya que combaten los radicales libres. Los radicales libres son moléculas de oxígeno que contiene el que se crean como parte de la conversión de los alimentos en energía.
Cuando los radicales libres no son neutralizados dañan nuestras células y el ADN. Con el tiempo, esto conduce al envejecimiento y muchas enfermedades como el cáncer. Por lo tanto, comer una dieta rica en antioxidantes es una buena manera de proteger su salud. Los arándanos, alcachofas, espárragos, tomates y las granadas son una gran fuente de antioxidantes. Sin embargo, el té verde es tan potente como la fruta más rica en antioxidantes o vegetales.
El té verde es fácil de añadir a su dieta. Es barato y está disponible en muchas formas. Puedes elaborar tu propia del té a granel o bolsitas de té, o usted puede comprar el té verde ya embotellada. El té verde es tan saludable si os guste caliente o helado, y mantiene sus beneficios saludables, incluso cuando se agrega la leche.
enfermedades como el cáncer. Por lo tanto, comer una dieta rica en antioxidantes es una buena manera de proteger su salud. Los arándanos, alcachofas, espárragos, tomates y las granadas son una gran fuente de antioxidantes. Sin embargo, el té verde es tan potente como la fruta más rica en antioxidantes o vegetales.El té verde es fácil de añadir a su dieta. Es barato y está disponible en muchas formas. Puedes elaborar tu propia del té a granel o bolsitas de té, o usted puede comprar el té verde ya embotellada. El té verde es tan saludable si os guste caliente o helado, y mantiene sus beneficios saludables, incluso cuando se agrega la leche.
El té verde se ha hecho popular con sabor a otras frutas, así que no importa qué sabor te gusta, es probable que pueda encontrar un té verde a su medida. Ninguna otra bebida es tan fácil de encontrar y tiene potencial como para prevenir el cáncer como el té verde.
Un área particular de interés sobre el cáncer del té verde prevención cualidades gira en torno a los cánceres relacionados con las hormonas, como el cáncer de mama, cáncer de próstata y cáncer de ovario. Por ejemplo, sabemos que una mujer post-menopáusica es un riesgo mayor de cáncer de mama si ella sigue teniendo altos niveles de hormonas circulantes. Esta es la razón por la cual las mujeres que usan la terapia de estrógeno para aliviar los síntomas de la menopausia tienen un riesgo mayor de cáncer que aquellos que no usan estrógenos.
Y, sabemos que un alto nivel de testosterona en la sangre causa el cáncer de próstata a crecer más rápidamente. En cuanto a cáncer de ovario, también se cree que los niveles de hormonas circulantes se relacionan con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
Un estudio, publicado por el Consejo del Reino Unido para preparar té, miró a las diferentes entidades de investigación sobre los cánceres relacionados con las hormonas, y cómo el té verde puede afectar el riesgo de estos cánceres. Este informe muestra que muchos estudios han sugerido que el té verde tiene la capacidad para reducir los niveles circulantes de la hormona en el cuerpo, por lo tanto probable que la reducción del riesgo de cánceres relacionados con las hormonas.
Gran parte de las investigaciones realizadas hasta la fecha ha sido en ratones de laboratorio, por lo tanto se necesitan más investigaciones sobre los seres humanos con el fin de determinar realmente cómo te afecta a los niveles circulantes de la hormona. Los estudios en humanos a menudo están muy por detrás de los estudios animales en las áreas de salud, porque son más difíciles de realizar, y puede tomar muchos años para entender los resultados.
bebidas er es tan fácil de encontrar y tiene potencial como para prevenir el cáncer como el té verde.Un área particular de interés sobre el cáncer del té verde prevención cualidades gira en torno a los cánceres relacionados con las hormonas, como el cáncer de mama, cáncer de próstata y cáncer de ovario. Por ejemplo, sabemos que una mujer post-menopáusica es un riesgo mayor de cáncer de mama si ella sigue teniendo altos niveles de hormonas circulantes. Esta es la razón por la cual las mujeres que usan la terapia de estrógeno para aliviar los síntomas de la menopausia tienen un riesgo mayor de cáncer que aquellos que no usan estrógenos.
Y, sabemos que un alto nivel de testosterona en la sangre causa el cáncer de próstata a crecer más rápidamente. En cuanto a cáncer de ovario, también se cree que los niveles de hormonas circulantes se relacionan con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
Un estudio, publicado por el Consejo del Reino Unido para preparar té, miró a las diferentes entidades de investigación sobre los cánceres relacionados con las hormonas, y cómo el té verde puede afectar el riesgo de estos cánceres. Este informe muestra que muchos estudios han sugerido que el té verde tiene la capacidad para reducir los niveles circulantes de la hormona en el cuerpo, por lo tanto probable que la reducción del riesgo de cánceres relacionados con las hormonas.
Gran parte de las investigaciones realizadas hasta la fecha ha sido en ratones de laboratorio, por lo tanto se necesitan más investigaciones sobre los seres humanos con el fin de determinar realmente cómo te afecta a los niveles circulantes de la hormona. Los estudios en humanos a menudo están muy por detrás de los estudios animales en las áreas de salud, porque son más difíciles de realizar, y puede tomar muchos años para entender los resultados.
Hay, sin embargo, algunos estudios en seres humanos y cómo sus niveles de hormonas circulantes se ven afectados por el té. Un estudio observó a las mujeres posmenopáusicas que tomaban el té verde, en comparación con los que bebieron té negro y los que no bebían té en todos. Este estudio concluyó que el té verde, té negro, pero no, tuvo un efecto significativo descenso en el nivel de las mujeres los estrógenos circulantes. Sabemos que un alto nivel de estrógeno circulante después de la menopausia aumenta el riesgo de cáncer de mama.
Es cierto que se requiere más investigación, pero parece que el té verde tiene una gran promesa para la prevención del cáncer, en particular en el cáncer relacionados con las hormonas. Y esto es significativo en sí mismo. Para los hombres, el cáncer de próstata es la segunda forma más común de cáncer. Para las mujeres, el cáncer de mama es la segunda forma más común de cáncer, y cáncer de ovario es el octavo más común.
Así que, como se puede ver, la búsqueda de una forma clara para evitar estos tipos de cáncer sería un hallazgo significativo, de hecho. Y, si el método de prevención es algo tan simple como beber té verde, sería fácil ver que el método de prevención se extenderá a las masas. Así que, claramente, como ciudadanos, nos debe empujar a la comunidad médica de más investigación y más información sobre los beneficios del té verde.
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