Toda nuestra información viene de la práctica diaria de la paciente con cáncer que han logrado la crisis de la vida con la enfermedad del cáncer y con ello, se han convertido en el poder psíquico de todos los días! Check it out!
1. Agua, agua por todas partes.
Beba por lo menos ocho a diez vasos de agua al día. Esto no sólo evita el estreñimiento, sino que ayuda a los riñones para hacer frente a la medicación que esté tomando.
2 cortes cortos.
Si usted va a tener la quimioterapia del cáncer, es probable que el pelo puede caerse. Si se corta se corta antes de la hora - de esta manera habrá de pelo mucho menos que perder y el cambio no será tan notable, que la caída del cabello.
3. Cortar el café.
Si usted tiene problemas de diarrea, la cafeína en cualquier forma harán que esta peor. Recuerde que hay muchas bebidas de cola que contienen cafeína - mirar hacia fuera para ellos.
4. Observe a su temperatura.
Que son los más susceptibles a las infecciones bacterianas 7-12 días después de la quimioterapia. Tenga cuidado con los signos de un aumento de la temperatura e ir a ver a su médico. Lávese las manos con frecuencia y evitar el contacto cercano con alguien que está enfermo, como lo son también muy susceptibles a las infecciones virales.
5. Tres comidas al día.
Si se encuentra en cualquier tipo de medicamento contra el cáncer, no debe saltarse ninguna comida. Una pequeña comida es mejor que no comer en absoluto. La náusea es a menudo un problema, especialmente si usted ha tenido quimioterapia contra el cáncer. Un estómago vacío va a empeorar todos los síntomas que usted tiene. Almidones como el arroz y el pan y las papas son generalmente bien tolerado. Recuerde que las frutas y los vegetales son buenos para usted también.
6. Casa perillas y palos de escoba.
Delegado como gran parte de las tareas domésticas pesadas que pueda y dejar que otras personas te ayudará. Las cosas que tiene que hacer, debe extenderse a lo largo de la semana. Recuerde que el montaje mangos largos en las escobas y plumeros pueden aliviar la curvatura que tiene que hacer normalmente. Tome descansos regulares y conseguir una silla alta, para que pueda lavar los platos y el hierro mientras está sentado.
7. Sea prudente congelador.
Si usted vive solo, cocinar más de lo necesario en los días que se sienta mejor. Usted va a ser muy agradecidos en otros días si lo que puede hacer estallar algo en el microondas.
8. Ponga su dinero donde está su boca.
Gastar dinero en enjuagues bucales decente - la quimioterapia del cáncer, así como otros tratamientos del cáncer pueden causar estragos en el interior de su boca. Las células dentro de su boca son células de división rápida - los dirigidos por la quimioterapia. Usted puede desarrollar úlceras en la boca. Un enjuague bucal y el cepillado con un cepillo de dientes suave podría ir una manera larga hacia la prevención de úlceras en la boca.
7. Sea prudente congelador.
Si usted vive solo, cocinar más de lo necesario en los días que se sienta mejor. Usted va a ser muy agradecidos en otros días si lo que puede hacer estallar algo en el microondas.
8. Ponga su dinero donde está su boca.
Gastar dinero en enjuagues bucales decente - la quimioterapia del cáncer, así como otros tratamientos del cáncer pueden causar estragos en el interior de su boca. Las células dentro de su boca son células de división rápida - los dirigidos por la quimioterapia. Usted puede desarrollar úlceras en la boca. Un enjuague bucal y el cepillado con un cepillo de dientes suave podría ir una manera larga hacia la prevención de úlceras en la boca.
9. Disfruta de ti mismo.
Sólo porque usted tiene cáncer no significa que usted tiene que dejar de hacer todas las cosas que realmente disfruto, si se trata de ver a la gente, ir al cine, leer, ver deportes, cocinar, ir al teatro, ir al bar. Puede que tenga que hacer pequeños ajustes para hacer las cosas un poco más fácil, pero es importante que usted debe disfrutar también.
10. La magia del sueño.
El sueño le da a su cuerpo la oportunidad de regenerarse y recuperarse. Por lo general, los adultos necesitan alrededor de siete horas. Trate de hacer una hora extra de sueño cada día, si es posible. El medicamento para el cáncer de tomar puede poner presión extra en el cuerpo - para tratar una siesta por la tarde también.
11. Obtener un poco de aire fresco.
Incluso si usted no está lo suficientemente bien como para hacer ejercicio, una o dos horas bajo el sol o fuera de un lugar donde es bastante puede hacer maravillas por su sensación de bienestar. Si eres lo suficientemente bien como para ir a dar un paseo, lo hacen - Caminar es un ejercicio agradable y muy beneficioso.
12. Amigos de verdad.
Este es el momento en que usted descubrirá quiénes son sus verdaderos amigos. Cuando usted está teniendo un momento difícil, o si necesita hablar con alguien, o la necesidad de salir a algún lugar bonito como en las películas, los amigos son un valor incalculable. No tenga miedo de hacer - lo más probable es que hubiera estado allí para ellos si la situación se ha invertido.
13. Sin dolor no hay dolor.
Con la ciencia médica moderna, siendo lo que es, no hay ninguna razón por qué alguien debe soportar el dolor excesivo en forma permanente. Si su analgésicos no funcionan, o si tienen efectos secundarios desagradables, conseguir algo más de su médico.
14. Cuarto de baño azul.
Pasar a la habitación más cercana al cuarto de baño, especialmente si usted tiene dificultad para moverse. Tener instalado un pasamanos si lo necesita. Recuerde que la ducha es siempre más fácil que el baño. Coloque un botón de pánico en el baño en caso de caída o se atascan o heridos.
10. La magia del sueño.
El sueño le da a su cuerpo la oportunidad de regenerarse y recuperarse. Por lo general, los adultos necesitan alrededor de siete horas. Trate de hacer una hora extra de sueño cada día, si es posible. El medicamento para el cáncer de tomar puede poner presión extra en el cuerpo - para tratar una siesta por la tarde también.
11. Obtener un poco de aire fresco.
Incluso si usted no está lo suficientemente bien como para hacer ejercicio, una o dos horas bajo el sol o fuera de un lugar donde es bastante puede hacer maravillas por su sensación de bienestar. Si eres lo suficientemente bien como para ir a dar un paseo, lo hacen - Caminar es un ejercicio agradable y muy beneficioso.
12. Amigos de verdad.
Este es el momento en que usted descubrirá quiénes son sus verdaderos amigos. Cuando usted está teniendo un momento difícil, o si necesita hablar con alguien, o la necesidad de salir a algún lugar bonito como en las películas, los amigos son un valor incalculable. No tenga miedo de hacer - lo más probable es que hubiera estado allí para ellos si la situación se ha invertido.
13. Sin dolor no hay dolor.
Con la ciencia médica moderna, siendo lo que es, no hay ninguna razón por qué alguien debe soportar el dolor excesivo en forma permanente. Si su analgésicos no funcionan, o si tienen efectos secundarios desagradables, conseguir algo más de su médico.
14. Cuarto de baño azul.
Pasar a la habitación más cercana al cuarto de baño, especialmente si usted tiene dificultad para moverse. Tener instalado un pasamanos si lo necesita. Recuerde que la ducha es siempre más fácil que el baño. Coloque un botón de pánico en el baño en caso de caída o se atascan o heridos.
15. Introducir en el entretenimiento.
Muchas personas que pasan largos períodos de tiempo en la cama se quejan de aburrimiento. Es mucho lo que se puede hacer para aliviar esto. La radio, revistas y libros, televisión por cable, libros grabados en cintas y videos son sólo algunos ejemplos de cosas que puede hacer para combatir el aburrimiento. Obtenga un soporte libro o una revista, por lo que no tiene que equilibrar el peso de los libros o revistas, mientras que usted está leyendo.
16. línea de la vida.
Obtener un teléfono al lado de su cama. Esta es una buena idea no sólo en caso de emergencia, pero también es agradable para el contacto social. Un teléfono celular / teléfono móvil que puede llevar en la casa con usted es también un gran número de emergencia pre-programado.
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