Diagnóstico de cáncer y cómo usted puede controlar sus emociones.

Problemas emocionales

Para todos es un momento impactante, si usted recibe la información de su médico. Es muy importante, para que tus emociones fuertes bajo control. Hay aspectos muy diferentes de vivir con cáncer - de los problemas médicos puros, a los aspectos emocionales, a los efectos en la familia, así como las consideraciones que viven a diario.

¿Estás sentado? Acepte que conseguir un diagnóstico de cáncer es un shock para el sistema y la gente suele pasar por las etapas normales del duelo - de la negación, la negociación, la ira y la depresión y finalmente aceptación. ¿Cómo usted se ocupa de esto depende mucho del tipo de persona que son y cómo se han abordado cuestiones similares en su vida.

No lo haga solo. Hay personas que son consejeros profesionales formados específicamente para tratar con personas que tienen cáncer. A veces puede ser difícil hablar acerca de sus verdaderos sentimientos a la familia o amigos, porque ellos también están involucrados emocionalmente. Un consejero está ahí para usted y le ayudará a llegar a un acuerdo con las cosas que usted puede estar luchando en un ambiente de cuidado, pero neutro.

Únase a un grupo de apoyo. Se trata de un valor incalculable. Los grupos de apoyo van una manera larga hacia ayudar a las personas a lidiar con los aspectos psicológicos de vivir con cáncer. Compartir experiencias con personas que también están experimentando de primera mano lo que está pasando, va un largo camino hacia la toma de las cosas más fáciles de vivir. Aquí se puede hablar libremente sin temor a su mente que lo que dice podría afectar sus relaciones en casa o con amigos.

Hacer frente a la depresión. Aceptar que habrá momentos en que te sientes solo, deprimido y triste. Si nunca te sientes así, probablemente no estará frente a la situación. No se sienta culpable cuando se siente deprimido - que es una reacción normal de la situación. Aprenda a reconocer los signos de la depresión - despertar temprano, sueño excesivo, un cambio en los hábitos alimenticios y la falta de interés en cosas que antes le interesó, una sensación de fatiga continua - y adoptar medidas cuando se siguen durante más de dos semanas.

para hacer que las cosas más fáciles de vivir. Aquí se puede hablar libremente sin temor a su mente que lo que dice podría afectar sus relaciones en casa o con amigos.

Hacer frente a la depresión. Aceptar que habrá momentos en que te sientes solo, deprimido y triste. Si nunca te sientes así, probablemente no estará frente a la situación. No se sienta culpable cuando se siente deprimido - que es una reacción normal de la situación. Aprenda a reconocer los signos de la depresión - despertar temprano, sueño excesivo, un cambio en los hábitos alimenticios y la falta de interés en cosas que antes le interesó, una sensación de fatiga continua - y adoptar medidas cuando se siguen durante más de dos semanas.

Decisiones, decisiones. Es posible que las cosas prácticas que puede cambiar por un tiempo y que la persona con cáncer puede necesitar ayuda extra y la atención. Discutir las opciones y hacer frente a cuestiones prácticas tales como el transporte hacia y desde las citas médicas, clínicas de reposo es posible si es necesario, qué decirle a sus amigos y familiares, gastos médicos, una dispensa de trabajo, la división de las tareas del hogar para el momento en que el miembro de la familia con el cáncer no puede ser capaz de realizar su parte del trabajo doméstico. No tiene ningún sentido en absoluto para evitar estos temas ya que son mucho más fácil discutir de antemano que cuando se presenten.

Asuntos familiares
Las familias reaccionan de maneras muy diferentes. En las crisis de las familias tienden a comportarse de la manera que siempre lo hacen, sólo más pronunciada así. Si una familia está en evitar, así es como esta situación se tratará. O si lo apoyan en general, que será el rasgo principal de cómo lidiar con un diagnóstico de cáncer en uno de los miembros de la familia. La consejería familiar podría aliviar la situación para todos.

Decisiones, decisiones. Es posible que las cosas prácticas que puede cambiar por un tiempo y que la persona con cáncer puede necesitar ayuda extra y la atención. Discutir las opciones y hacer frente a cuestiones prácticas tales como el transporte hacia y desde las citas médicas, clínicas de reposo es posible si es necesario, qué decirle a sus amigos y familiares, gastos médicos, una dispensa de trabajo, la división de las tareas del hogar para el momento en que el miembro de la familia con el cáncer no puede ser capaz de realizar su parte del trabajo doméstico. No tiene ningún sentido en absoluto para evitar estos temas ya que son mucho más fácil discutir de antemano que cuando se presenten.