Es sorprendente que no estoy muerto.
¿Por qué y cómo me las arreglé para dejar de fumar.
Hace cincuenta y tres años tuve un amigo que era una niña (no un funcionario de novia).
Su madre fumaba y trabajaba fuera de casa todo el día, una oportunidad a su hija utiliza para pellizcar su fuma y compartirlas conmigo. Tanto nuestros padres fumaban también.
Así que de vez en cuando me acostumbré a fumar, el hábito de fumar tiene un verdadero impulso cuando me incorporé al servicio de la marina mercante, a la edad de diecisiete años, porque los marineros se les permite comprar cigarrillos libres de impuestos outsideof aguas territoriales.
Con el tiempo empecé a fumar más cigarrillos y aún más y tuvo que levantarse de la cama dos o tres veces cada noche por una dosis de nicotina adicionales.
La vida sin cigarrillos no era imaginable.
Va en una línea aérea fue una tortura porque no estaba permitido fumar durante dos o tres de horas.
En un vuelo desde Canadá a México que a escondidas algunos de humos en el baño a pesar del hecho de que los aviones ya estaban poniendo a la gente en la cárcel por fumar a bordo.
Al pasar los años a la mitad de la familia de mi madre murió de cáncer de pulmón.
Mi padre sólo hermano murió de cáncer de pulmón.
Mi madre murió de un tumor cerebral - que solía ser un fumador empedernido.
Mi padre desarrolló cáncer de pulmón.
Después de que él se enfermó de cáncer, me visitaron; parecía una piel patética en los huesos humanos, que llevaba un traje de pana, sin embargo, incluso en este momento él todavía estaba fuera de fumar en nuestro garaje.
La mujer de mi hermano tiene cáncer de mama, mi hermano fuma cigarros, y el humo de segunda mano se sabe que causa cáncer de mama.
Personalmente, comenzó a tener ataques de tos en la noche y la visión en mi ojo izquierdo comenzó a deteriorarse.
Me dejar de fumar? Imposible: no tengo fuerza de voluntad.
Porque yo sabía que no podía dejar que ni siquiera se molestó en adquirir Nicorette o cualquier otro producto para dejar de fumar.
Así que después de toda una vida de fumar Yo sabía que iba a morir de cáncer de pulmón también.
Sin embargo ESPERA: la historia no ha terminado todavía.
El cuarto de septiembre de 2002 yo estaba navegando en una librería llamada Calgary Negro y Noble y un libro saltó hacia mí.
Era un libro de 385 páginas titulado "Cómo dejar de fumar" por un contador británico llamado Allan Carr.
Eché un vistazo a la pareja 1 de las páginas donde el autor se jactaba de que su libro era la única manera de dejar de fumar sin ningún tipo de síntomas de abstinencia o incluso sin el parche nocotine.
Compré el libro porque tenía curiosidad por ver cómo alguien podría escribir 385 páginas sobre cómo dejar de fumar.
Terminé el libro en 9 días.
comió.Me dejar de fumar? Imposible: no tengo fuerza de voluntad.
Porque yo sabía que no podía dejar que ni siquiera se molestó en adquirir Nicorette o cualquier otro producto para dejar de fumar.
Así que después de toda una vida de fumar Yo sabía que iba a morir de cáncer de pulmón también.
Sin embargo ESPERA: la historia no ha terminado todavía.
El cuarto de septiembre de 2002 yo estaba navegando en una librería llamada Calgary Negro y Noble y un libro saltó hacia mí.
Era un libro de 385 páginas titulado "Cómo dejar de fumar" por un contador británico llamado Allan Carr.
Eché un vistazo a la pareja 1 de las páginas donde el autor se jactaba de que su libro era la única manera de dejar de fumar sin ningún tipo de síntomas de abstinencia o incluso sin el parche nocotine.
Compré el libro porque tenía curiosidad por ver cómo alguien podría escribir 385 páginas sobre cómo dejar de fumar.
Terminé el libro en 9 días.
El 13 de septiembre de 2002 a las 15:00 tomé mi última calada de un cigarrillo y exhala a través de un Kleenex.
Ese fue mi último cigarrillo. Desde entonces nunca he pensado en fumar de nuevo. La gente puede fumar a mi alrededor y yo ni siquiera estoy un poco tentado.
Este libro realmente cambió mi manera de pensar. El libro "Cómo dejar de fumar" de Allan Carr no está disponible en las librerías estadounidenses, pero se encuentra en Canadá y en las librerías de Internet, como Amazon. Ya no tengo tos de mi fumador y la visión en mi ojo izquierdo está de vuelta a la normalidad.
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