Por ahora la mayoría de nosotros hemos oído que el té verde puede tener un enorme potencial en términos de ayudar a ganar la guerra contra el cáncer. Ha habido muchos estudios que han demostrado que el té verde se ha demostrado para prevenir el desarrollo de cáncer cuando se trata de una parte importante de su dieta. Además, incluso ha habido estudios que han demostrado que el té verde puede incluso tener el potencial para tratar el cáncer.
Pero, a continuación, de vez en cuando puedes encontrar un estudio que lo hace sonar como si el té verde puede realmente tener un efecto negativo en nuestra salud. Por lo tanto, puede ser fácil confundirse en cuanto a si realmente se debe agregar el té verde a nuestra dieta de beneficios para la salud o no.
Aquí hay algunas cosas que se sabe a ciencia cierta.
Los antioxidantes son buenos para nosotros. Combaten los radicales libres que se crean en nuestros cuerpos a medida que procesan alimentos. Cuando la dieta es baja en anti-oxidantes de los radicales libres dañan nuestras células y nuestro ADN. Con el tiempo esto conduce al envejecimiento y la enfermedad.
El té contiene EGCG y polifenoles. Estos son dos de las formas más potentes de antioxidantes, lo que hace el té, especialmente el té verde, debido a su falta de fermentación, rica en sustancias que nos protegen contra el envejecimiento y la enfermedad.
No se conocen efectos secundarios a beber té verde. El té verde es más bajo en cafeína que el café o el té negro, por lo que es una opción buena bebida para aquellos que deben vigilar su consumo de cafeína. Y, es completamente natural. Una simple taza de té no tendrá aditivos, conservantes o sustancias procesadas.
culturas asiáticas beber una gran cantidad de té verde y tienen un menor significativamente que la incidencia de cáncer, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Por supuesto, puede haber otros factores en el estilo de vida de Asia que afectan a su menor incidencia de la enfermedad. Sin embargo, hay algunas estadísticas que son sorprendentes. Por ejemplo, casi el 75% de todos los hombres japoneses de humo, sin embargo, su riesgo de cáncer de pulmón y enfermedad cardiaca es significativamente menor que la de los hombres estadounidenses.
Es cierto que todavía necesitamos más investigaciones sobre los seres humanos para obtener pruebas más concluyentes sobre el té verde y su potencial para prevenir o tratar el cáncer.
Muchos de los estudios que se han realizado han sido con ratones. La investigación de Human lleva años de seguimiento para ser concluyente y es más difícil que la investigación de laboratorio. Y hay muchos más factores que deben tenerse en cuenta durante los estudios en humanos, tales como los hábitos y la genética.
Una interesante discusión de los estudios que se han realizado sobre el té verde y sus resultados, tanto positivos como negativos, se encuentra en la Biblioteca Nacional de Medicina. Esta publicación hizo un resumen de varios estudios realizados sobre el té verde y el cáncer. La composición se parece a esto.
En cinco estudios sobre el cáncer de colon, tres llegó a la conclusión de que podría prevenir el cáncer, se concluyó que el té verde puede contribuir al cáncer.
et su riesgo de cáncer de pulmón y enfermedades del corazón es significativamente más bajo que el de los hombres estadounidenses.Es cierto que todavía necesitamos más investigaciones sobre los seres humanos para obtener pruebas más concluyentes sobre el té verde y su potencial para prevenir o tratar el cáncer.
Muchos de los estudios que se han realizado han sido con ratones. La investigación de Human lleva años de seguimiento para ser concluyente y es más difícil que la investigación de laboratorio. Y hay muchos más factores que deben tenerse en cuenta durante los estudios en humanos, tales como los hábitos y la genética.
Una interesante discusión de los estudios que se han realizado sobre el té verde y sus resultados, tanto positivos como negativos, se encuentra en la Biblioteca Nacional de Medicina. Esta publicación hizo un resumen de varios estudios realizados sobre el té verde y el cáncer. La composición se parece a esto.
En cinco estudios sobre el cáncer de colon, tres llegó a la conclusión de que podría prevenir el cáncer, se concluyó que el té verde puede contribuir al cáncer.
En cuatro estudios sobre el cáncer de recto, uno informó que el té verde podría prevenir el cáncer, pero dos demostraron que de hecho podría contribuir a desarrollar la enfermedad.
En 10 estudios sobre el cáncer de estómago, 6 sugerido que el té verde podría prevenir el cáncer y 3 sugirió que podría contribuir al cáncer. El estudio más amplio sobre el cáncer de estómago informó que el té verde es un bloqueador eficaz del cáncer.
Casi todos los estudios sobre el cáncer de páncreas y de esófago sugieren que el té verde tiene un efecto preventivo, y la mayoría de los estudios de cáncer de pulmón han demostrado resultados positivos, aunque ha habido por lo menos un estudio que informaron y el aumento de riesgo asociado con el té verde.
Así que, como con muchos otros problemas de salud de investigación, todavía hay mucho trabajo que hay que hacer. Y, ha habido pocos estudios que han demostrado la posibilidad de que el té verde podría en realidad aumentar el riesgo de cáncer. Sin embargo, cuando se toma la investigación en su conjunto, parece probable que es mejor beber el té verde que evitarlo.
Como la investigación continúa, vamos a aprender más información definitiva sobre el nivel de protección que el té verde puede proporcionar, y exactamente cómo se proporciona esta protección. A medida que aprendemos más, estaremos en mejores condiciones de determinar la cantidad de té que realmente necesita para beber y en el que el cáncer parece ser más eficaz.
A pesar de los pocos estudios que han mostrado algunos resultados negativos, los investigadores en general creen que el té verde muestra una gran promesa en el ámbito de la prevención y tratamiento del cáncer. Durante siglos, los asiáticos han utilizado el té verde para prevenir y tratar todo tipo de enfermedades, incluso antes de que existiera la investigación científica para apoyarlo.
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