El cáncer de próstata es una de las formas más comunes de cáncer en los hombres. De hecho, el cáncer de piel sólo es más común. Más de 200.000 hombres serán diagnosticados con cáncer de próstata este año y uno de cada seis hombres será diagnosticado con la enfermedad durante su vida.
Sin embargo, hay algunas buenas noticias sobre el cáncer de próstata, también. De los uno de cada seis hombres que serán diagnosticados con cáncer de próstata, sólo uno de cada 34 morirá de la enfermedad. Y, las tasas de mortalidad por cáncer de próstata están disminuyendo debido a la detección temprana y mejores tratamientos.
El cáncer de próstata suele ser una forma de cáncer de crecimiento lento, lo que lo convierte en un blanco excelente para la prevención.
¿Quiénes sufren de cáncer de próstata?
Si bien los médicos no entienden exactamente qué causa el cáncer de próstata, existen algunos factores de riesgo que hacen aumentar la probabilidad de un hombre de desarrollar esta enfermedad.
Edad - La mayoría de los hombres que son diagnosticados con cáncer de próstata son mayores de 65 años. En el momento en que un hombre llega a la edad de 80 años, sus probabilidades de contraer cáncer de próstata son mayores de 50%. Sin embargo, a esta edad, el cáncer de próstata a menudo no es fatal, porque crece tan lentamente que otros factores de salud son más importantes.
Origen étnico-Los médicos no entienden por qué, pero los hombres afro-americanos e hispanos tienen un riesgo mayor de cáncer de próstata que los hombres caucásicos.
Asiáticos y nativos de los hombres estadounidenses tienen el menor riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Dieta - Las dietas altas en grasas saturadas y bajas en frutas y verduras aumentan el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata. Por el contrario, una dieta rica en frutas y hortalizas, ricos en antioxidantes y bajo en grasas saturadas reduce el riesgo de un hombre.
Algunos alimentos que son especialmente pensado para ser importante en la disminución de su riesgo de cáncer de próstata incluyen:
• Soja
• Tomates - el licopeno en los tomates es un poderoso anti-oxidante y se cree que es particularmente eficaz en la prevención del cáncer de próstata.
• Vitamina D
• El selenio
Antecedentes familiares - el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata es mayor cuando se ha tenido un padre o un hermano que ha desarrollado la enfermedad. Esto es especialmente cierto si sus parientes desarrollado la enfermedad a una edad temprana.
¿Cómo puedo prevenir el cáncer de próstata?
Bueno, obviamente, la dieta es de gran preocupación en la prevención del cáncer de próstata. Asegúrese de que su dieta es baja en grasas saturadas y alta en frutas y verduras. Se adhieren a los cortes de carne magra y asegúrese de obtener su parte justa de pescado rico en ácidos grasos omega 3.
PENSAMIENTO a ser importante en la disminución de su riesgo de cáncer de próstata incluyen:• Soja
• Tomates - el licopeno en los tomates es un poderoso anti-oxidante y se cree que es particularmente eficaz en la prevención del cáncer de próstata.
• Vitamina D
• El selenio
Antecedentes familiares - el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata es mayor cuando se ha tenido un padre o un hermano que ha desarrollado la enfermedad. Esto es especialmente cierto si sus parientes desarrollado la enfermedad a una edad temprana.
¿Cómo puedo prevenir el cáncer de próstata?
Bueno, obviamente, la dieta es de gran preocupación en la prevención del cáncer de próstata. Asegúrese de que su dieta es baja en grasas saturadas y alta en frutas y verduras. Se adhieren a los cortes de carne magra y asegúrese de obtener su parte justa de pescado rico en ácidos grasos omega 3.
Otro aspecto importante de la protección de su salud de la próstata es ver a su médico. En la actualidad, hay dos maneras de pruebas para el cáncer de próstata. El primero es un simple examen rectal digital. La mayoría de los hombres tendrán este examen como parte de un principio físico regular después de los 40.
En esta prueba, el médico introduce un dedo enguantado y lubricado en el ano y manualmente siente la glándula de la próstata. El médico puede sentir si la próstata se agranda, o si las protuberancias se puede sentir. Este es un examen importante, pero no es perfecta, porque el médico sólo puede sentir el fondo y los lados de la glándula prostática. Todavía podría haber problemas con la parte superior de la glándula, o podría haber tumores demasiado pequeños para sentir.
La segunda prueba se llama un PSA (antígeno prostático específico). Este es un examen que detecta el nivel de una proteína producida por la próstata. Una próstata normal se hace un poco de esta proteína, pero cuando un hombre tiene cáncer de próstata, que normalmente produce niveles muy altos de PSA.
Por último, junto con su dieta saludable, considere la adición de té verde. El té verde se ha demostrado en muchos estudios para prevenir algunos tipos de cáncer, el cáncer de próstata entre ellos. No ha sido un cuerpo bastante amplio de la investigación sobre este tema, así como en la capacidad de otros alimentos y las vitaminas (como las listadas arriba) para prevenir el cáncer de próstata.
El Prostate Cancer Prevention Trial es un documento que examina todos estos impedimentos de lo posible, y mira a la evidencia que existe para apoyar su eficacia. Este informe ha sido publicado por el Consejo del Reino Unido para preparar té y cubre gran parte de la investigación que apoya la teoría de que el té verde puede prevenir el cáncer de próstata.
Además, este informe analiza los avances logrados en materia de prevención del cáncer de próstata, y por qué este tipo de cáncer, en particular, debería ser un objetivo para la prevención, en lugar de tratamiento.
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