El cáncer de próstata Los preventivos

Una de las formas de cáncer que más preocupan a los hombres es el cáncer de próstata. El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común en los hombres, después del cáncer de piel, y es la tercera causa de muerte por cáncer en los hombres, después del cáncer colorrectal y cáncer de pulmón. Uno de cada seis hombres tendrá cáncer de próstata en su vida y más de 200.000 hombres serán diagnosticados con cáncer de próstata este año.

La investigación ha demostrado que hay varias maneras naturales para prevenir el cáncer de próstata. Un estudio en particular por el Reino Unido informó de té Consejo descrito de varias maneras que los hombres pueden proteger su salud de la próstata, haciendo cambios en sus dietas. Algunos de los cambios más importantes que usted puede hacer para prevenir el cáncer de próstata incluyen los siguientes:

• Reduzca su consumo de grasa - La investigación ha demostrado una reducción del riesgo en el cáncer de próstata en hombres que tienen una dieta baja en grasas. Es particularmente importante para reducir la grasa saturada y eliminar las grasas trans de su dieta. La grasa saturada se encuentra en las carnes rojas, mantequilla y productos lácteos de gran grasa. Las grasas trans son las grasas artificiales y son en realidad más peligroso que cualquier otro, porque el cuerpo no es capaz de procesarla adecuadamente.

• Aumentar la ingesta de licopeno - El licopeno, un poderoso anti-oxidante que se encuentran en el tomate ha demostrado ser particularmente eficaz en la prevención del cáncer de próstata. Muchos médicos recomiendan que usted obtenga su consumo de licopeno de tomate, porque es una forma más concentrada de licopeno que el tomate simple.

• Añadir un suplemento de vitamina E - la vitamina E también ha demostrado tener un efecto de prevenir el cáncer en algunos hombres. Un suplemento simple una vez al día puede disminuir el riesgo de próstata.

en la prevención del cáncer de próstata. Muchos médicos recomiendan que usted obtenga su consumo de licopeno de tomate, porque es una forma más concentrada de licopeno que el tomate simple.

• Añadir un suplemento de vitamina E - la vitamina E también ha demostrado tener un efecto de prevenir el cáncer en algunos hombres. Un suplemento simple una vez al día puede disminuir el riesgo de próstata.

• Añadir un suplemento de selenio - Otro suplemento de minerales, el selenio, también ha demostrado ser un preventivo del cáncer.

• Agregue un suplemento de calcio y vitamina D - La vitamina D también ha demostrado tener un efecto de prevención del cáncer, pero requiere una cantidad adecuada de calcio con el fin de trabajar de manera efectiva. Así, cuando se agrega un suplemento, agregue los demás.

proteína de soya • Coma - La obtención de algunas de sus proteínas de la dieta a partir de fuentes de proteína de soja puede reducir su riesgo de cáncer de próstata y otros cánceres. Pruebe la leche de soja y el tofu en lugar de un poco de carne para reducir la proteína de soja de grasa y aumentar. La proteína de soja ha demostrado tener un efecto aún cuando el cáncer de próstata ya ha sido diagnosticado. Al parecer, para frenar o inhibir el crecimiento de las células de cáncer de próstata.

• Beba té verde - El té verde se ha demostrado en muchos estudios para prevenir varias formas de cáncer, incluyendo cáncer de próstata. El té verde es una poderosa fuente de antioxidantes, que pueden impedir que los radicales libres dañen las células, lo que lleva al cáncer, el envejecimiento y otras enfermedades. Sin embargo, el té verde tiene otras ventajas cuando se trata de cáncer de próstata. El té verde se ha demostrado que la apoptosis de las células hace que el cáncer de próstata. La apoptosis es la sistemática aniquilación de células.

Ocurre en muchas circunstancias en el cuerpo, asegurando que sólo sana, las células vitales sobrevivir. Sin embargo, rara vez hemos visto las sustancias que pueden generar la apoptosis en el cuerpo a los efectos de acabar con el crecimiento anormal de células como las células cancerosas o células anormales que pueden convertirse en cáncer.

Mejorar su dieta y la adición de suplementos es una manera simple de prevenir el cáncer y muchas otras enfermedades. Una dieta rica en frutas y hortalizas es una clave importante para la salud. Las frutas y verduras contienen antioxidantes, que son muy importantes para proteger la salud.

y el tofu en lugar de un poco de carne para reducir la proteína de soja de grasa y aumentar. La proteína de soja ha demostrado tener un efecto aún cuando el cáncer de próstata ya ha sido diagnosticado. Al parecer, para frenar o inhibir el crecimiento de las células de cáncer de próstata.

• Beba té verde - El té verde se ha demostrado en muchos estudios para prevenir varias formas de cáncer, incluyendo cáncer de próstata. El té verde es una poderosa fuente de antioxidantes, que pueden impedir que los radicales libres dañen las células, lo que lleva al cáncer, el envejecimiento y otras enfermedades. Sin embargo, el té verde tiene otras ventajas cuando se trata de cáncer de próstata. El té verde se ha demostrado que la apoptosis de las células hace que el cáncer de próstata. La apoptosis es la sistemática aniquilación de células.

Ocurre en muchas circunstancias en el cuerpo, asegurando que sólo sana, las células vitales sobrevivir. Sin embargo, rara vez hemos visto las sustancias que pueden generar la apoptosis en el cuerpo a los efectos de acabar con el crecimiento anormal de células como las células cancerosas o células anormales que pueden convertirse en cáncer.

Mejorar su dieta y la adición de suplementos es una manera simple de prevenir el cáncer y muchas otras enfermedades. Una dieta rica en frutas y hortalizas es una clave importante para la salud. Las frutas y verduras contienen antioxidantes, que son muy importantes para proteger la salud.

Los antioxidantes combate los radicales libres creados en nuestro cuerpo como un subproducto de convertir los alimentos en energía. Los radicales libres dañan las células y el ADN, que causa el envejecimiento prematuro y las enfermedades a menos que sean regularmente neutralizados por los antioxidantes. Las frutas frescas y los vegetales son fuentes importantes de antioxidantes como el té verde, chocolate negro y vino tinto. Así, mediante la adición de estos productos a su dieta regular, puede ayudar a asegurar que vive una vida larga y saludable, evitando muchos tipos de enfermedades como las cardiopatías y el cáncer.

Hasta la fecha, gran parte de la investigación sobre la prevención del cáncer, naturalmente, se ha realizado en ratones y en estudios controlados de laboratorio. Por lo tanto, está claro que tenemos que realizar más pruebas en seres humanos con el fin de determinar realmente los beneficios de todos estos cambios en la dieta y los suplementos en la lucha contra el cáncer de próstata. Sin embargo, sí sabemos que todos los cambios mencionados aquí son generalmente sanos, por lo que puede sentirse bien acerca de lo que ellos aunque no de manera significativa a disminuir nuestro riesgo de cáncer.

Las tasas de cáncer de próstata han comenzado a disminuir en los últimos 10 años. Además, la tasa de mortalidad ha disminuido. Hoy en día, mientras que uno de cada seis hombres tendrá cáncer de próstata en su vida, sólo 1 de cada 34 morirá de ella. Con énfasis en las medidas preventivas naturales, tal vez podamos erradicar esta forma de cáncer, lo que elimina uno de los problemas de salud más comunes e importantes hombres.